CIBO ED EMOZIONI
Mindfulness e Mindful eating
Non si può parlare di mindful eating senza accennare alla mindfulness. Per dirla in termini estremamente semplicistici, mentre la meditazione
Chiara Mezzina
CIBO ED EMOZIONI
Il significato del cibo
MANGIARE, NUTRIRSI O ALIMENTARSI Che differenza c’è? Nutrirsi significa assorbire le sostanze nutritive contenute nel cibo per garantire tutte le
Chiara Mezzina